烤箱纸包鱼

烤箱纸包鱼的做法
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烤箱纸包鱼的做法说明

懒人必备 减肥必备

烤箱纸包鱼的食材和调料

巴沙鱼一块
胡椒少许
少许
蒸鱼豉油10ml
锡纸

烤箱纸包鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    解冻巴沙鱼

  2. 第2步.

    用盐腌制片刻 撒少许胡椒粉

  3. 第3步.

    用锡纸垫在烤盘上 烤箱预热 200度 上下火 10分钟

  4. 第4步.

    拿出烤盘 倒入适量蒸鱼豉油 用锡纸包好 上下火10分钟 200度 就ok 啦

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