羊肉萝卜蒸饺

羊肉萝卜蒸饺的做法
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羊肉萝卜蒸饺的做法说明

羊肉萝卜蒸饺是进去秋冬最佳滋补搭档,羊肉脂肪中胆固醇含量低热量高含铁量是猪肉的6倍,能促进血液循环有增温御寒作用,萝卜中维生素c含量高,可降血脂预防冠心病和动脉硬化还有减肥作用。今天做蒸了第一锅给公公婆婆送去,第二锅就差5分钟就熟了时煤气罐不足了,把老公急得不行,连说想吃你个蒸饺馋死人😁

羊肉萝卜蒸饺的食材和调料

羊肉500g
萝卜1000g
两根
少许
花生50g
蚝油适量
生抽适量
一勺
胡椒粉适量
面粉2000g
鸡蛋1个
适量
牛奶一袋

羊肉萝卜蒸饺的做法步骤

  1. 第1步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第1步

    将面粉放入一点盐,一个鸡蛋搅匀,先用开水和面,和到剩3分之一时加适量凉水和成面团,用保鲜膜封口放置一旁待用。

  2. 第2步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第2步

    锅内放入花生油加热放入少许花椒爆香后捞出花椒将油放凉,萝卜擦丝用开水焯捞出过冷水后切碎纂去水分放入油锅中拌匀。

  3. 第3步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第3步

    羊肉切丁打水上劲后加生抽,蚝油,甜面酱,胡椒粉,白糖,葱姜碎,香油搅拌均匀。

  4. 第4步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第4步

    将羊肉馅倒入萝卜锅内

  5. 第5步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第5步

    拌匀后加盐

  6. 第6步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第6步

    将揉好的面团赶成适量大小的面皮,加入饺子馅包成饺子。

  7. 第7步.羊肉萝卜蒸饺的做法步骤 第7步

    上蒸锅蒸15分钟即可。

小贴士

1和面时加点盐和鸡蛋能增加面团的韧性和弹性。
2用开水再加点冷水和面,能保持饺子皮的柔软。
3把萝卜丝先用油拌匀再加肉馅及最后放盐是为保证肉馅不出汤。

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