很喜欢吃鸡蛋特别是蛋黄,所以每次一个全蛋一份蛋白基本可以在口味不变的情况下骗自己多吃一点蛋白质,加入全麦粉口感会更好一些,而且更容易成型如果不加全麦粉只用鸡蛋煎也可以1.打散鸡蛋,加入盐,全麦粉,搅拌2.卷心菜切碎放入鸡蛋3.倒入锅中小火煎(可无油)4.翻面后出锅抹上番茄酱,get✅用电饭锅做也完全可以,不喜欢番茄酱的也可以在打散鸡蛋后调味的,我会告诉你放泡菜味道也很棒的么😬
鸡蛋版本
全麦粉版