微波炉早餐之牛奶炖蛋

微波炉早餐之牛奶炖蛋的做法
6人浏览0人收藏
收藏

微波炉早餐之牛奶炖蛋的做法说明

很喜欢这样吃鸡蛋和牛奶,特别冬天吃起来超幸福!加一点酒酿进去,更好吃啊,最近早餐都是它哦! 随便拍的一张图,不太好看哈哈哈
这样一碗,蛋白质,纤维,主食都有啦!

微波炉早餐之牛奶炖蛋的食材和调料

鸡蛋一个
牛奶鸡蛋同分量
酒酿一小勺
燕麦一小撮

微波炉早餐之牛奶炖蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,混合牛奶。牛奶的量跟鸡蛋差不多就可以,就像蒸鸡蛋放水一样

  2. 第2步.

    加一小勺酒酿,爱吃多少放多少嘻嘻,然后撒一小把燕麦。这里没有加糖,喜欢吃甜的可以加点白糖或者蜂蜜。

  3. 第3步.

    微波炉内放一块湿的布或者厨房纸,把牛奶鸡蛋放进去,高火4分钟。放一块湿的布可以防止鸡蛋炸开。。。。

  4. 第4步.

    做好以后的炖蛋,还有一层奶皮,超好吃!!!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页