沙爹玉竹汤

沙爹玉竹汤的做法
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沙爹玉竹汤的做法说明

玉竹,为百合科多年生草本植物。根茎横走,肉质黄白色,密生多数须根。叶面绿色,下面灰色。花腋生,通常1~3朵簇生。原产中国西南地区,但野生分布很广。耐寒,亦耐阴,喜潮湿环境,适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直,似竹箭杆,有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用,中药名亦为玉竹,秋季采挖,洗净,晒至柔软后,反复揉搓,晾晒至无硬心,晒干,或蒸透后,揉至半透明,晒干,切厚片或段用。

沙爹玉竹汤的食材和调料

玉竹适量
沙爹适量
莲子适量
猪肉2-3块

沙爹玉竹汤的做法步骤

  1. 第1步.沙爹玉竹汤的做法步骤 第1步

    准备各类药材,如图所示,用量根据自己要煲多少来定.

  2. 第2步.沙爹玉竹汤的做法步骤 第2步

    将猪肉飞水

  3. 第3步.沙爹玉竹汤的做法步骤 第3步

    将飞水后的猪肉和各类药材一起放入冷水中,用大火煲至沸腾后,再转小火煲两至三小时.

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