焌豌豆|美食台

焌豌豆|美食台的做法
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焌豌豆|美食台的做法说明

把蚕豆做成一流下酒菜,湖北人有个绝招!一炒一泡,再回锅调味,成品咸香又有嚼劲。
除了蚕豆,豌豆、黄豆、花生都可以这么做哦~~

焌豌豆|美食台的食材和调料

枯蚕豆300克
青椒3个
2颗
适量
适量
适量
麻油适量
辣椒适量
花椒适量
酱油适量

焌豌豆|美食台的做法步骤

  1. 第1步.焌豌豆|美食台的做法步骤 第1步

    冷锅下蚕豆,开中火,不停翻炒,至表面变成焦黄色,调小火,这时蚕豆会有微微炸锅的声音,持续翻炒,直到里外酥脆,蚕豆不出声儿后;

  2. 第2步.焌豌豆|美食台的做法步骤 第2步

    倒一些冷水,稍稍搅拌,等水煮沸,就可以盛出了;放在一旁浸泡10来分钟,泡软的蚕豆会更容易入味;

  3. 第3步.焌豌豆|美食台的做法步骤 第3步

    把干辣椒切成段,姜切成末、蒜切成片,青椒切成块;

  4. 第4步.焌豌豆|美食台的做法步骤 第4步

    热锅起油,加入花椒、干辣椒、姜末和蒜片,稍稍翻炒后加入青椒块,炒出香味,然后加入浸泡后的蚕豆一起翻炒;

  5. 第5步.焌豌豆|美食台的做法步骤 第5步

    加一些盐、生抽调味,起锅前,再淋上一些麻油,一道咸香下酒的焌豌豆就做好了。

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