按图准备材料,还有煮熟的玉米
热锅凉油, 下鸡脯肉炒至发白,放一点酱油料酒,下胡萝卜丁,然后放黄椒玉米粒,炒3分钟左右,加水,闷,2分钟,放黄瓜,米饭,炒一下,这时候汤水会没有,所以不停炒,小火,不要炒糊~出锅,
如图