无油烤土司(减肥餐)

无油烤土司(减肥餐)的做法
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无油烤土司(减肥餐)的做法说明

早餐拿一片吐司一杯牛奶,就是一顿美味又简单的早餐呐。又快手又简单,都快来试试吧ʚ💋ɞ

无油烤土司(减肥餐)的食材和调料

土司
蜂蜜(砂)

无油烤土司(减肥餐)的做法步骤

  1. 第1步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第1步

    首先准备几片土司,我用的是以前冰箱冷冻的。全麦更健康哦!

  2. 第2步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第2步

    放入土司,不用解冻了哟。

  3. 第3步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第3步

    表面刷一层蜂蜜,或者撒一层砂糖。

  4. 第4步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第4步

    烤箱180度考八分钟,时间自己调节。如果是冷冻的吐司就不用预热了,如果是新鲜的就需要预热一下再考。

  5. 第5步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第5步

    出炉啦!快快享用吧。

  6. 第6步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第6步

    可好吃了👍👍👍

  7. 第7步.无油烤土司(减肥餐)的做法步骤 第7步

    这是砂糖的也不错。

小贴士

这是减肥所以没有加黄油,黄油热量太高了。但是我的土司是白土司,直接吃吃不下,在上面刷上一层蜂蜜,美味又健康😜😜😜

大家都快试试吧!做了记得交作业哦,萌萌哒!😘😘😘

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