x.蜂蜜柚子茶

x.蜂蜜柚子茶的做法
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x.蜂蜜柚子茶的做法说明

蜂蜜柚子茶的功效有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白嫩肤的效果。

x.蜂蜜柚子茶的食材和调料

柚子一个
蜂蜜500g
一碗
一碗
适量

x.蜂蜜柚子茶的做法步骤

  1. 第1步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第1步

    柚子放在温水里 用适量的盐搓一搓 把表面的蜡搓掉. 用小刀把柚子的皮片下来 越薄越好 然后把切成小条 切的越细越好

  2. 第2步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第2步

    把切好小条放在盐水里泡40-60分钟 去去皮的苦和涩

  3. 第3步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第3步

    在此期间可以把柚子肉剥出来 分成小块

  4. 第4步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第4步

    盐水浸泡之后 把柚子皮放入清水中煮10分钟左右 直到变软为止 然后捞出 把水淋净

  5. 第5步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第5步

    最后把柚子肉、处理好的柚子皮、一碗冰糖、一碗清水依次放入锅中 中火慢慢熬煮 过程中要不断搅拌以防糊掉

  6. 第6步.x.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第6步

    翻炒好之后放置至凉透 然后倒入蜂蜜搅拌均匀 放入密封罐 放在冰箱里保存

小贴士

据说放的越久味道越好
一般三天之后就可以喝了
喝的时候用温水冲泡就可以

蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。

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