乘着倭瓜收成季节，变着法儿吃。此吃法简单、营养、好吃！可淡，可甜。淡的就着菜吃，甜的可加糖或蜜。
倭瓜切滚刀块，米洗干净。
将倭瓜，米，水放入电饭锅中。
盖上盖，按下煮粥的键。
听到嘀嘀声，粥就煮好了，这时打开锅盖，适当搅拌一下，再盖上盖，让它保溫再焖上10分钟左右。
一碗香喷喷的粥就做好了，可就着菜吃或加点糖吃甜的。营养、健康。
1.倭瓜不要削皮，皮即营养又好吃。
2.水的量可根据自己喜欢的稠稀度适当调整。
3.粥里可以加入其它自己喜欢的食材，如豆类、干果等。也可加入肉、虾等煮成咸粥。
4.量米的杯是电饭锅带的杯，不是250ml杯。5.可直接在炉子上煮，冷水下锅，大火煮开后小火慢煮40分钟。