青酱意面and牛油果沙拉

青酱意面and牛油果沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   意面（莫利牌）80克水开后放入煮7分钟 。煮完沥干拌入橄榄油备用

2. 第2步.

   罗勒叶洗干净、沥干、混合蒜瓣、半勺橄榄油加入料理机搅拌备用

3. 第3步.

   黑节虾水煮变红后捞起沥干 剥壳！

4. 第4步.

   混合青酱和虾球。再倒入意面种拌匀。装上一片罗勒叶摆盘。最后当然是吃啦

5. 第5步.

   牛油果沙拉：牛油果切丁、吐司烤箱220度五分钟烤干。切小片。玉米煮熟之后弄成玉米粒。当然你们也可以买速冻的那种玉米粒。最后所有食材混合加入丘比特沙拉。（可以买热量减半的那种）撒上黑胡椒颗粒OK