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凉拌紫甘蓝
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鸣弟弟
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凉拌紫甘蓝的食材和调料
葱
一颗
蒜
5瓣
橄榄油
适量
芝麻
油
适量
醋
一勺
盐
适量
鸡
精
一勺
紫甘蓝
一颗,小点的
耗油
适量
凉拌紫甘蓝的做法步骤
第1步.
紫甘蓝切丝,用烧开的水烫30秒,捞出
第2步.
,油上锅放油加热,把葱,蒜,鸡精,耗油放在一起加热,最后淋到紫甘蓝上,放一点芝麻油,拌好,就可以吃了
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