低卡葛根粉芋圆

低卡葛根粉芋圆的做法
4人浏览0人收藏
收藏

低卡葛根粉芋圆的做法说明

无意从冰箱找到两包买的葛根粉,葛根粉滋补哦,但是孕妇适量生理期不能吃。

低卡葛根粉芋圆的食材和调料

葛根粉300克
地瓜240克
90克-110克

低卡葛根粉芋圆的做法步骤

  1. 第1步.低卡葛根粉芋圆的做法步骤 第1步

    买的葛根粉还有一点大颗粒要碾碎成粉

  2. 第2步.低卡葛根粉芋圆的做法步骤 第2步

    然后混入蒸熟的地瓜里搅拌,不要加水先

  3. 第3步.低卡葛根粉芋圆的做法步骤 第3步

    先加六十克的水,搅拌均匀,然后再慢慢加,可以揉成团就行了

  4. 第4步.低卡葛根粉芋圆的做法步骤 第4步

    下锅煮到芋圆浮起来就可以吃啦,我做的是红糖红枣桂圆芋圆糖水。女孩子要多喝点糖水少吃冰

小贴士

不要急着加水,一定要葛根粉和地瓜什么的混合以后再加。
可以试试用紫薯芋头什么的也好吃。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页