花胶鱼头煲木瓜汤

花胶鱼头煲木瓜汤的做法
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花胶鱼头煲木瓜汤的做法说明

十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶,满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇,含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松,皮肤热毒及防癌有治疗功效。
花胶即鱼鳔,是四大补品-鲍参翅肚中的肚,含丰富的天然胶质,纤维质,蛋白质和维他命E等,长期服用花胶,不但促进新陈代谢,且固本培元,增强抵抗力,安老强幼,养血美颜,更有助预防骨骼退化之功效,因此,花胶是男女老少全面食疗健康养生保健之佳品。
#纽村养颜堂#推荐来自新西兰南岛深海750米处打捞上来之鳕鳘鱼胶!

花胶鱼头煲木瓜汤的食材和调料

新西兰优质野生花胶1条
鱼头一个
木瓜一只
黄酒少许

花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤 第1步

    鱼头两面煎一下

  2. 第2步.花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤 第2步

    木瓜去皮去籽备用

  3. 第3步.花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤 第3步

    花胶泡好备用

  4. 第4步.花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤 第4步

    煎好之鱼头加水,葱姜黄酒大火开后再小火一个半小时后,将备用木瓜油里煸炒一下和花胶一起放入汤内再小火煲半小时

  5. 第5步.花胶鱼头煲木瓜汤的做法步骤 第5步

    最后加盐撒葱花

小贴士

木瓜鱼头花胶汤清甜可口不油腻,养颜润肺滋补效果佳,是秋季进补的一道老火靓汤!了解新西兰花胶可加村长微信:angela693

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