冰糖雪梨百合

冰糖雪梨百合的做法
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冰糖雪梨百合的食材和调料

百合一小把
雪梨一个
适量

冰糖雪梨百合的做法步骤

  1. 第1步.冰糖雪梨百合的做法步骤 第1步

    百合头天晚上就冷水浸泡,泡发。

  2. 第2步.冰糖雪梨百合的做法步骤 第2步

    我家里没有厨房用称,我蒸的是一大碗,百合的量就大概这么多 ,用了一个菜豌豆拍下来给你们做一下比较。😔

  3. 第3步.冰糖雪梨百合的做法步骤 第3步

    雪梨去皮和百合切碎,放大碗里加水至八分满。我是直接用电饭煲蒸的。待梨蒸软就好了。加冰糖。

小贴士

家里有慢性咽炎的,喜欢咳嗽的很适合和这个。冰糖雪梨滋阴润肺,养胃生津的效果。它还适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病。

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