虫草花旗参炖瘦肉

虫草花旗参炖瘦肉的做法

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虫草花旗参炖瘦肉的做法说明

秋冬补气血，补而不燥

虫草花旗参炖瘦肉的食材和调料

瘦肉或鸡
虫草花
花旗参
红枣
枸杞
桂圆
蜜枣

虫草花旗参炖瘦肉的做法步骤

第1步.
选好材料冲洗干净

第2步.
然后全部放锅里炖或者煲三个小时就可以放点调味喝了

小贴士

个人觉得放瘦肉比较好，因为没那么多油

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