15分钟内可以完成的快手菜,可作汤羹亦可作主食,食材不复杂但营养充足,不管是胃口不好的苦夏,还是天气冷冽想吃口热食的秋冬,都不失为美味又省时的一道佳肴~
以下方子为二人份~
热锅冷油,爆香姜片后转小火倒入海米炒香,炒至闻到海米香味即可。同时可另起一锅煮番茄去皮,如不介意的话也可连皮使用
海米炒香后,往锅里倒入切成大块的番茄,大火炒开
加入热水煮汤(如想多喝汤,水量至少要是食材的三倍的量,若只是做成汤粉,两倍的水量也够了),泡海米的水也不要浪费哦,同时加进汤里吧
大火滚开约5分钟左右,番茄汤基本就煮好了。这时先加入鱼露调味,鱼露和海米搭配,更能带出汤的鲜味,如无鱼露的可改用海鲜酱油
粉丝用清水冲洗一下,放入汤内,再煮个1、2分钟
最后,顺着锅边倒入打好的鸡蛋液,加盐调味即可关火
滴上两滴芝麻油,味道更香哦~
1、番茄可按个人口味留皮或去皮;
2、海米可以事先泡好使用,如时间紧,把海米冲洗干净,用半碗水泡着放微波炉中高火,煮2分钟就可以使用了;
3、粉丝稍微清洗一下即可下锅,煮的时间也最好不超过2分钟,否则坨了影响口感;
4、粉丝还可以换成挂面、宽粉或者意大利面,只要按照这些面食的特性分时间煮好即可。