薏米祛湿粥

薏米祛湿粥的做法

29人浏览0人收藏梁小姐肉姑娘

薏米祛湿粥的做法说明

湿气重不能忽视！食疗祛湿，美味健康

薏米祛湿粥的食材和调料

红豆	和薏米等份
薏米	和红豆等份
赤小豆	手抓一把
燕麦	可放可不放
红糖	适量

薏米祛湿粥的做法步骤

第1步.
先把材料洗净泡一个小时

第2步.
慢火熬煮至红豆薏米等开花，最后加入红糖调味即可，建议别放太甜，主要是祛湿不要当成甜品啦，口感有些类似红豆糖水，哈哈哈

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