杂粮粥有益健康，但杂粮粥既需浸泡又需长时间炖煮，每天煲感觉有点麻烦。懒人如我，试过几种方法后找到了最省事的方法，前一晚放电炖锅预约炖汤，第二天一早就有杂粮粥吃
选择优质十谷米
晚上睡觉前淘洗好后放入电子炖锅的炖盅里。我用1升的小电子炖锅，正好能煮三碗粥。
选择预约4小时，这个时间正好用来浸泡十谷米
选择快炖三小时，足够炖出绵绵的杂粮粥
第二天一早起床就能享用健康又好吃的杂粮粥
