秋葵(蒜蓉)

秋葵(蒜蓉)的做法
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秋葵(蒜蓉)的食材和调料

秋葵10
5
米醋适量
酱油适量
一点点
辣椒1个

秋葵(蒜蓉)的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵放水里泡泡,冲去上面的毛毛,千万不要切千万不要切,不然变胶水了。

  2. 第2步.

    水烧热再下锅,放半勺盐,煮不要超过2分钟

  3. 第3步.

    捞出后放凉水里备用

  4. 第4步.

    大蒜切末,取一半和醋、酱油、白糖混合放小碗备用,另外一半呆会用

  5. 第5步.秋葵(蒜蓉)的做法步骤 第5步

    取出凉水中的秋葵,去头,切切切切

  6. 第6步.秋葵(蒜蓉)的做法步骤 第6步

    热锅倒油,把另外一半蒜末和小辣椒放进去炒炒,然后倒醋汁,淋到秋葵上就好了。

小贴士

1:秋葵千万不能切了下水煮

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