
秋季虽美,有鼻炎和咽炎的孩子表示伤不起啊!入秋以来,整天浸没在城市干燥的空气和秋风里,整个身体仿佛也一天天要干了、枯了似的,先是双手和脸上的皮肤干燥而僵硬,没有一点点往日灵活自在的样子,随后没几天,鼻腔和咽部便有明显不适感了!唉,除了日常用药和注意事项之外,赶快把蜂蜜柚子茶喝起来吧! 柚子茶的功效 这款蜂蜜柚子茶主要原料是柚子、蜂蜜、冰糖、白糖几种,制作简单用料普通但却芳香适口甘润无比!天然蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容的功效。两者结合,是秋季冰箱里少不了的润湿除燥的佳品!

彻底清洗柚子表皮。柚子用食盐揉洗,并用钢丝球轻轻除去表皮的蜡质,用水清除。

刮下柚子皮取用。用刮刀把柚子皮挂下来,注意手的力度,白色的皮瓤一定要尽量少,那样做好的柚子茶容易苦。

浸泡去苦味。柚子皮切成细细的丝,放在容器里用盐水浸泡20-30作用,然后清洗,如此反复浸泡、清洗2到3次,等揉洗的清水颜色越来越淡时,基本可以了,

柚子皮用开水焯一遍,然后再凉水中过凉,挤掉多余的手并用少量白糖、冰糖腌制30分钟。(以前做柚子茶的时候,)

腌柚子皮的同时把柚子肉掰碎备用,准备的量是柚子皮的2-3倍,并且和冰糖的量一样多。(我大概掰了2个小点柚子的量。)

开始炒制柚子茶了,先把腌好的柚子皮放锅里慢慢炒制,要不住的翻炒以免里面的糖炒糊,炒2-3分钟后放入冰糖接着炒2分钟,加入少量的水大火熬煮。(熬制柚子茶先炒柚子皮和糖是沐沐白的原创,哈哈,和做菜时炒糖色一样的原理,我想这样做出的柚子茶比较容易上色、粘稠并且口感更醇厚吧)

柚子皮熬煮大概10分钟左右加入柚子肉,这样煮出来的柚子茶柚子肉不至于因一起下锅而太烂呼,又有了柚子皮的香醇!接着熬煮至柚子茶粘稠感,关火、凉凉。

最后根据个人的喜欢添加蜂蜜,搅拌均匀后装瓶冷藏。
1、蜂蜜柚子茶的采皮、清洗和腌制很重要,决定了成品的口感和苦味,因此一定要注意!
2、关于材料的配比,也是考虑到之前做出的柚子茶太苦的失败例子的基础上调整的,这次的口感和卖相都非常好,成品不仅颜色漂亮、口感也保留了柚子皮的清香却没有那种苦味,可以说比例掌握的非常好。
3、材料用量:柚子皮129g、柚子肉320g、冰糖320g、白糖30g、蜂蜜100g,麦芽糖适量,可放可不放,看个人喜好。
4、盛装柚子茶的容器事先准备好,一定要充分清洗消毒
5、最后说一下成本吧,柚子10元/3个,冰糖6元,白糖0.5元,蜂蜜1元,天然气0.5m3合1.3元,总共20元,成品1500ml