🌝超级爱各种麦片🙆🏼不过最爱还是纯麦片啊啊啊！！
生燕麦➕即食燕麦➕牛奶一起放入小锅内煮一分钟左右
接着放入切片香蕉(你喜欢切块也无所谓)➕去籽榴莲➕坚果再一起加热一分钟左右
好了开吃！
为了更快手可以选择做成隔夜燕麦1.燕麦➕牛奶一起混合放入冰箱冷藏过夜2.加入香蕉和榴莲与坚果一起微波炉加热1分钟即可喜欢吃冰的可以不加热 不过加热香蕉和榴莲的味道会更好没有生燕麦可以全部用纯燕麦代替 不过加了生燕麦会口感更好
