冬季养颜靓汤,不油腻,营养。
1.一根玉米切成三段,每段切成四份; 2.铁棍淮山削皮,切成和玉米一样的长度,再竖切成三条; 3.胡萝卜从中间切开,再切成一厘米长圆圈; 4.前腿肉切成3*3厘米大小,0.8厘米左右厚的肉块; 5.放高压锅里炖,上汽13分钟后关火; 6.出锅前放少量盐搅拌均匀即可。