非常喜欢的一个日本美食博主PeacefullCuisine，做的食物都很健康，并且是素食。只是一直没尝试他做的方子，于是记录下来，简单地试着做一次。
| 蒸熟南瓜pumkin | 40g |
| 南瓜籽pumkin seeds | 30g |
| 水water | 100g |
| 酵母dried yeast | 2g |
| 橄榄油olive oil | 1tbsp |
| 盐salt | 1\2tsp |
| 高筋面粉bread flour | 180g |
南瓜籽切碎
加入蒸熟的南瓜，捣碎
水中加入酵母
倒入之前的南瓜籽混合物
加入油和盐
加入面粉，翻拌至没有干粉
揉至光滑后，用擀面杖擀开
均匀切成长条
分开搓成圆柱状
松弛一会
上下火180度20分钟
今晚试着做一次。