西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱

西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法
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西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法说明

最近跟偷懒菜谱是杠上了。目的只有一个,怎么简单,怎么省时省力怎么来,但是营养要跟上,美味也不能弃。发明烤箱的人真的很伟大👼,拯救了多少这样纠结的灵魂

西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的食材和调料

鳟鱼🐟2条
柠檬🍋1个
油(喷雾)适量
1个
4瓣
黄油适量
现磨黑胡椒适量
适量
混合香料末适量
新鲜迷迭香适量

西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤

  1. 第1步.西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤 第1步

    虹鳟鱼洗净,用厨房纸吸掉多余的水分。

  2. 第2步.西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤 第2步

    将盐、黑胡椒、混合香料均匀抹到鱼的两面。

  3. 第3步.西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤 第3步

    不要忘记肚子里哦~里面也需要撒上盐和黑胡椒。

  4. 第4步.西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤 第4步

    烤盘铺好锡纸,喷上油。将柠檬片,洋葱末,蒜末均匀填到鱼的肚子里。再加入2勺黄油。烤箱180度全风扇模式10分钟。然后调到160度,鱼进烤箱开始烤15分钟。取出翻面,再15分钟。

  5. 第5步.西式烤虹鳟鱼🐟| 偷懒菜谱的做法步骤 第5步

    迷迭香叶子铺在盆子上,将鱼小心放到盘子上,烤出的汁水浇上。可以开动啦~

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