西葫芦洗净均切成丝备用,越细越容易熟,用盐腌制一会使其变软 鲜虾去肠线煮熟,剥壳备用
将鸡蛋打散,打到出现大泡适合
加入西葫芦丝(腌制好后用水冲洗一下)牛奶和淀粉调匀,盐,鲜鸡汁一(以上食材均可按自己喜好加入)搅拌均匀
用平底锅或玉子烧锅,小火,放入适量黄油融化后,倒入搅拌好的鸡蛋液,晃动锅子使蛋液摊平
待蛋液略凝固后从一边放上虾仁,然后向内卷过来,卷成卷,再煎下两面即可
夹出来,切块,摆盘,再来点番茄酱!此步骤可省略直接抓起开吃💋7
1.黄油一是添香二是防止鸡蛋液粘锅,如果没有也无妨
2.整个过程都要用小火,否则分分钟糊掉😂
3.蔬菜可随意变换,喜欢的就好