胡萝卜饼--超快手早餐

胡萝卜饼--超快手早餐的做法
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胡萝卜饼--超快手早餐的做法说明

这是一道超快手早餐,感觉和老北京糊塌子差不多,不过把西葫芦换成清甜的胡萝卜罢了。各家各法,个人更爱便嫩滑的版本,尝试多次,记录下个人喜爱的配方,以便日后查看。薄薄的,一人一个,3人份。另外配小米粥、水果等才能管饱哦。否则自己看着翻倍吧。

胡萝卜饼--超快手早餐的食材和调料

胡萝卜约100克(1-2根)
鸡蛋2个(大于60克的2个或者小的用3个)
面粉(普通)100克
150至180克,视乎蛋大小和胡萝卜份调整
约5克
3匙(约15-20mL)

胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第2步

    萝卜刨丝,或用刀切成细丝;也可以放用原汁机榨汁后的胡萝卜渣

  3. 第3步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第3步

    称量100克面粉,打入2个鸡蛋,放入5克盐(1小匙),搅拌

  4. 第4步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第4步

    搅拌成团

  5. 第5步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第5步

    逐渐加水150克。先加一半,拌开面条,然后继续加剩下的水,拌成流动粉浆。

  6. 第6步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第6步

    把胡萝卜丝倒入蛋面糊中,拌匀。直到没有颗粒状面粉粒为止。

  7. 第7步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第7步

    小火,下一匙油入锅。建议用花生油,较香。用玉米油、豆油、菜籽油、葵花籽油等等均可

  8. 第8步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第8步

    一勺一饼,入锅。普通汤勺。

  9. 第9步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第9步

    摊薄。趁锅没热,端起锅顺时针斜转锅,让饼摊薄;也可以用锅铲拨弄面糊,让饼摊薄。然后中火2分钟,用筷子和锅铲翻面后继续烙1-2分钟,两面金黄色即可出锅。然后用干净抹布擦锅后继续重复步骤7-9摊下一个。噢可以先尝一下第一个看看是否要加盐或者水调整面糊。

  10. 第10步.胡萝卜饼--超快手早餐的做法步骤 第10步

    可以上桌。建议搭配牛奶或豆浆或小米粥等享用。

小贴士

1、水视乎胡萝卜水份和鸡蛋大小略微调整,流动性较大的面糊出来的饼更嫩滑。建议开始按小的比例加,出来第一个饼后根据个人喜好调整。
2、盐根据个人喜好调整。
3、一个出锅后用抹布擦锅为了凉锅,方便下一个摊薄。
4、火候控制好,守着锅,要饼在不粘锅能滑动了再翻面。
5、出锅后要尽快食用,最好一出锅就吃,放久了便不够香

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