健康的面包
除馅料以外的用料一起搅拌均匀,揉成团,我揉了20分钟左右。。水份加入250克后,剩下水份的看面团干湿状况加减。。
整形:揉好的面团分成三份。每份擀成长方形,依次放入豆沙,核桃,亚麻籽,卷成长条状,接口捏紧,以免发酵后开口露馅。。蜂蜜水刷在表面,再撒上芝麻。。
烤箱预热150度,即可放入烤箱烤制,150度烤5分钟后,再转温度170度上下管,烤20分钟即可。。
酵头:100克面粉,50克水,1克酵母搅拌均匀,盖上保鲜膜发酵1个钟头以上就可以使用。。