酵头包米杂粮面包

酵头包米杂粮面包的做法
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酵头包米杂粮面包的做法说明

健康的面包

酵头包米杂粮面包的食材和调料

高粉300克
米粉200克
酵头100克
酵母4克
30克
鸡蛋1个
牛奶270克
6克
50克
豆沙,亚麻籽芝麻适量

酵头包米杂粮面包的做法步骤

  1. 第1步.

    除馅料以外的用料一起搅拌均匀,揉成团,我揉了20分钟左右。。水份加入250克后,剩下水份的看面团干湿状况加减。。

  2. 第2步.酵头包米杂粮面包的做法步骤 第2步

    整形:揉好的面团分成三份。每份擀成长方形,依次放入豆沙,核桃,亚麻籽,卷成长条状,接口捏紧,以免发酵后开口露馅。。蜂蜜水刷在表面,再撒上芝麻。。

  3. 第3步.酵头包米杂粮面包的做法步骤 第3步

    烤箱预热150度,即可放入烤箱烤制,150度烤5分钟后,再转温度170度上下管,烤20分钟即可。。

小贴士

酵头:100克面粉,50克水,1克酵母搅拌均匀,盖上保鲜膜发酵1个钟头以上就可以使用。。

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