健康简单黄瓜虾仁鸡蛋

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法
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健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法说明

进入孕中后期,特别担心孕糖高,这个菜简单健康,清爽可口。

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的食材和调料

黄瓜两根
鸡蛋两三个
虾仁十几个
鸡汤适量
调味料适量

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第1步

    鸡蛋打好,放一点盐。 黄瓜切片,虾仁剥好,鸡汤备好.

  2. 第2步.健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第2步

    热油锅,炒鸡蛋,虾仁。 炒好了从锅里盛出来放一边。

  3. 第3步.健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第3步

    再热一点油,炒黄瓜。 略炒一会儿之后,放一点鸡汤,把黄瓜小焖一会儿焖软。

  4. 第4步.健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第4步

    把刚才炒好的鸡蛋虾仁倒入。 依据个人口味放一点盐,鸡精,糖,黑胡椒等。 翻炒一下出锅。

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