我的一鱼两吃,身子做红烧,鱼头做汤!其实用新鲜的羊肉汤炖鱼头才棒……鱼羊鲜嘛
直接在砂锅里加油,油热后,放入大蒜碎、姜,炒香,顺便用姜把锅底的油抹匀,然后把鱼头打开放入(鱼头需从中间劈开),两面煎,多煎一会。
放入白酒,然后把开水倒入(按需要加,用热水汤才会更白),盖上盖子大火炖。
炖一会,然后把豆腐放入锅内(切薄块,也不能太薄,6-7毫米厚),加盐、鸡精。
等鱼头和豆腐都炖的差不多了,把蒜苗碎放入,即可出锅!