晚上吃鸡蛋卷饼，用了难喝的还没有喝完的脱脂牛奶调和面粉😂😂😂，我这日夜惦记的脱脂牛奶，终于用完了✌️
面糊里加了麦麸，麦麸的好太多了，可自行百度😝营养丰富，重要的能减肥，而且很便宜，某宝十几元5斤包邮，所以闭着眼睛囤了5斤，还没想好怎么吃完～😅
卷饼的馅其实很随意，想吃什么放什么，晚上想吃豆角和豆芽，肉丝和香干提味，就放了4种料，我们老家这样的卷饼叫十饼筒，真的有十几种料，懒得做太多馅，省略……
大家可以随意发挥，搭配吃不完的剩菜啊、牛奶啊什么的😅
所有料放一起，加水，顺时针搅拌，面糊筷子撩起能顺利流下，不要太稀
平底不粘锅加一点油，面糊根据锅底面积倒上，迅速摊开
小火，小火，小火，待白色面糊成半透状，翻面
出锅，就可以把菜夹里面卷起来吃啦
豆角豆芽香干肉丝，豆角要多炒一下，加水焖透才能入味
晚上吃了6半个🙈🙈🙈