北芪当归排骨汤

北芪当归排骨汤的做法
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北芪当归排骨汤的做法说明

北芪补脾益气,当归活血补血,二者常用于滋补炖汤。除去有些许中药气味也有甜甜回甘的滋味。加上一些排骨,红枣,桂圆更能起到滋补身体的作用!很适合这个季节享用。

北芪当归排骨汤的食材和调料

排骨500g
北芪10g
当归5g
枸杞5g
桂圆肉5g
红枣2粒
5g
适量

北芪当归排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    北芪、当归、枸杞、红枣、桂圆,用清水冲洗干净。排骨切块,用滚水汆烫2分钟后捞起洗净。

  2. 第2步.

    汤煲中加入清水,煮滚后放入烫好的排骨和姜片,小火煲45分钟。时间到后再加入,北芪、当归、枸杞、红枣、桂圆,煲30分钟。煲好后用盐调味即可。

小贴士

因我用北芪和当归均是片状,所以没太早下锅煲煮。如是块状,则可提前浸泡回软后切开,再连同浸泡的水一起加入汤煲熬煮。

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