牛油果营养丰富、但是个人感觉只有喝奶昔才能感觉好吃，《牛油果含大量叶酸，对备孕，孕期 准麻麻来说是比较营养的食物》
牛油果＼梨，取肉、去皮，去核
榨汁机内放入所有原料，打到细腻，即可
蜂蜜适量（因人而异）
