健康又有营养的早餐首选,哈哈没有之一
料馅: 五花肉用热水洗净擦干水分,切块 毛豆洗干净备用
热锅冷油下五花肉翻炒,煸出油,加水漫过肉适合,倒入毛豆,料酒,老抽,冰糖!盐,葱姜盖盖大伙煮沸改小火慢炖至肉烂(记重要的是要肉汁不要炖干了哦)
炖肉的同时,将糯米煮成饭(煮饭就不用我多说什么了吧!不明白的可以留言)
将煮好的糯米饭凉一凉备用
将炖好的肉汁盛出来,取适量的五花肉改刀成小肉丁同时挑出毛豆
将肉汁,肉丁,毛豆到入糯米饭中拌匀,备用 (肉汁自己控制加入以半干适当,相信大家应该有吃过用红烧肉汁拌饭的吧,拌成那样就好了)
面皮: 将面粉,鸡蛋,菠菜汁,(可以加入一点点盐,使面皮更有筋道)到入一个大碗中,搅拌用手揉成一个面团
用压面机压成一张面皮(没有压面机用擀面棍擀也可以的,要先将面团揉至光滑)
用圆形压模压成一张张饺子皮
将拌好的糯米饭包入面皮中
将面皮四周捏成褶皱
锅内烧开水,将包好的烧麦放入蒸笼内,上锅蒸8-10钟(时间自己看,馅都是熟的,其实就是蒸个面皮,面皮熟了就好了)
白菜造型: 取一小团菠菜面团,用擀面棍擀成厚些的面皮 再备一小团白色的面团,将面团搓成与菠菜面皮一样长的长条,用擀好的菠菜面皮包住,封口
用刀将面条切成一个个小剂子,白色在中间,用手压扁,粘些面粉,用擀面棍擀成薄面皮
下面包的步骤同上面一样
上过蒸熟,每个人手擀面皮厚薄不同,所以蒸的时间得自己掌握,我擀的大概也蒸个10分钟左右吧!
1.如果是一岁以上的小宝贝吃的话可以不用加鸡蛋和盐,那样更容易嚼烂!
鸡蛋和盐主要是使面团更有筋道些,上面也有讲过
2.面皮擀或压的薄些较好些,太厚了吃起来会比较干吧,看自己喜欢吧,你实在喜欢厚的我也没说的!