柠香龙利鱼柳壕早餐

柠香龙利鱼柳壕早餐的做法
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柠香龙利鱼柳壕早餐的食材和调料

奇异果(黄肉)1
圣女果略干
牛油果1
柠檬1个
土司6片
鸡蛋2个
龙利鱼柳2大片
黑胡椒略干
略干
略干

柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤

  1. 第1步.柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤 第1步

    龙利鱼柳拿出来温水解冻,解冻完沥干水分,放黑胡椒,盐,油腌制5分钟。5分钟后不粘锅加油放入鱼柳,正反面煎5分钟就可以装盘。

  2. 第2步.柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤 第2步

    打散两个鸡蛋,放入浅口盘子,打发。取六片白土司,两面沾取蛋液,两面微煎金黄色,上碟,厨房纸吸干油分。

  3. 第3步.柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤 第3步

    奇异果切圆片,圣女果对半切,牛油果软了切,搅碎拌白砂糖。平铺在土司上,自由搭配,夹着吃。

  4. 第4步.柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤 第4步

    柠檬对半切,挤在鱼柳上,夹着吃,也可以单吃。

小贴士

剩下的柠檬可以加泡一杯柠檬蜂蜜水,清清肠胃。

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