不上火易消化的水煮板栗

不上火易消化的水煮板栗的做法
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不上火易消化的水煮板栗的做法说明

煮板栗不上火。大家知道炒板栗吃多了不易消化,但是不知道板栗外面那层毛茸茸的皮就是帮助消化的。所以带客一起煮,也可以去壳但是千万不要去掉里面那层毛绒绒的皮。

不上火易消化的水煮板栗的食材和调料

板栗一斤
八角五颗
香叶四片
茴香适量
桂皮一节
适量

不上火易消化的水煮板栗的做法步骤

  1. 第1步.

    生板栗洗干净

  2. 第2步.

    每颗板栗用刀切个口,板栗硬千万别学我指甲都切掉。

  3. 第3步.

    取锅烧水,加入香叶,小茴香,八角桂皮和盐,烧开放入板栗。

  4. 第4步.

    烧开后小火多煮一会儿才入味,我煮了半小时。然后就可以吃啦。甜甜的板栗带一点卤香味,周末零食好惬意。

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