月末将至，以南瓜为主题的各种美食开始在门店和网络上盛行，南瓜派，南瓜面包，南瓜麦芬等。在食疗功效中，长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。
今天在这里为大家送上一款具有节日气氛的快手料理----洋葱南瓜浓汤
按照个人需求准备好食材南瓜，洋葱，牛奶
将南瓜切成块状，加入稍许清水，放入破壁机中打至南瓜糊
将洋葱切成块状，加入少量清水，放入破壁机内打至洋葱泥
将南瓜糊放入奶锅内烧开不停搅拌，待煮熟时加入适量牛奶和洋葱泥
煮熟之后根据个人口味放入盐，在装盘之后在汤上加一些奶油，口味会更佳哦~
简单暖心的快手料理 随性健康的生活方式 陪伴是对食物最长情的告白 欢迎关注公众号：Mustard快手料理
tips：可以配上法棍食用时味道更佳哦~万圣节快来和我一起制作这道美味的料理吧
蕃茄浓汤（教你番茄浓汤怎么才会鲜甜浓郁/超简单但好吃到停不下来）的做法维他美仕料理之精力浓汤 黑色杂粮精力浓汤的做法南瓜奶油浓汤（浓汤系列）的做法浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包的做法腌肉蔬菜浓汤 与 白菜培根浓汤的做法宝宝辅食：南瓜浓汤五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤，宝宝爱喝！的做法宝宝辅食：鸡肉浓汤—别再去必胜客喝浓汤了哈，自己做，好吃又健康N倍的做法1、水煮沸，丢进去浓汤宝（鸡汤口味）一块，加八角两个、香叶一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟，按照自己口味可以加一点点盐。倒出，如果爱吃冰的就进冰箱，我一般就放常温；2、西红柿切片，黄瓜、青椒切丝，等摆盘；3、金龙鱼荞的做法高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】的做法