藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦鸡胸肉沙拉的做法
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藜麦鸡胸肉沙拉的食材和调料

藜麦200g
胸肉2小块约50g
芹菜适量
胡萝卜1根
巴斯克米醋/柠檬汁1勺
亚麻籽油/橄榄油适量
海盐适量
胡椒粉适量
鸡蛋1个

藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

  1. 第1步.藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤 第1步

    将藜麦放滤网清洗后倒入小锅加水煮开,转小火加盖15分钟左右即可。捞起凉凉备用。 鸡胸肉、芹菜、胡萝卜洗干净后切小丁。焯水煮熟。鸡蛋另起锅煮好也切小丁。 混合所有的菜、鸡蛋和藜麦。调入橄榄油、醋、盐、现磨胡椒即可。

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