紫薯蛋卷

紫薯蛋卷的做法
8人浏览0人收藏
收藏

紫薯蛋卷的做法说明

【紫薯蛋卷】紫薯富含纤维素,促进胃肠蠕动,据说还抗衰老哦~~~用时1小时

紫薯蛋卷的食材和调料

鸡蛋3颗
盐(2g
牛奶30ml
面粉40g
紫薯120g

紫薯蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.紫薯蛋卷的做法步骤 第1步

    准备材料:紫薯泥120g 牛奶30ml 鸡蛋3颗 面粉40g 盐(糖)2g 喜欢吃甜的朋友可以适量加糖,切记不要加水

  2. 第2步.紫薯蛋卷的做法步骤 第2步

    鸡蛋 面粉 盐(糖) 牛奶 全部混在一起搅匀

  3. 第3步.紫薯蛋卷的做法步骤 第3步

    锅烧热倒入一点橄榄油(普通油也可),倒入蛋液,迅速拿起锅转一圈让蛋液均匀摊平

  4. 第4步.紫薯蛋卷的做法步骤 第4步

    紫薯泥如果太干的话可以加点牛奶,如果用红豆可以加两勺煮红豆的水,搅拌均匀更容易涂在蛋面上

  5. 第5步.紫薯蛋卷的做法步骤 第5步

    待一面蛋液凝固时翻至另一面调小火,不好控制的话就直接关火(我就直接关了)。把紫薯泥均匀的涂在蛋面上,涂完后可以适当开小火

  6. 第6步.紫薯蛋卷的做法步骤 第6步

    用铲子掀起蛋饼的一边卷起(用红豆的话可以卷紧实一点)

  7. 第7步.紫薯蛋卷的做法步骤 第7步

    利用锅里的余温将整个蛋饼卷完

  8. 第8步.紫薯蛋卷的做法步骤 第8步

    用刀切自己喜欢的大小,每切一刀都要把刀面擦干净,否则刀面的残留物会沾到下个蛋卷上

  9. 第9步.紫薯蛋卷的做法步骤 第9步

    完成了,可以享用了!用时1小时

小贴士

没有紫薯的话可以用红豆代替,不过没有紫薯味道好

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页