低热低脂能量棒

低热低脂能量棒的做法步骤

1. 第1步.

   把以上调料混合，燕麦放入的量以可以抱团为前提就行，只要别过量都可以。

2. 第2步.

   把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上，铺平，等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以

3. 第3步.

   放入烤箱。上下火180度，25分钟左右。如果比较薄，20分钟也没问题。

4. 第4步.

   从烤箱取出后，放凉，用刀切成条状。完成了。