菠菜南瓜雞蛋餅

菠菜南瓜雞蛋餅的做法
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菠菜南瓜雞蛋餅的做法说明

這個其實我也是第一次做的,別太認真聽我胡說八道啊哈哈。不過菠菜南瓜搭在一起味道真不錯嘻嘻。這次南瓜放少了,下次可以放多點哈哈因為我喜歡南瓜的甜味。或者下次可以試一下做南瓜餅哈哈。

🏷️#脆星說了吃瘦你# &#吃瘦你#標籤是我的keep fit用的。我會算出每道菜的卡路里kcal,這樣大家就可以選擇著吃啦嘻嘻嘻

菠菜南瓜雞蛋餅130kcal/100g

菠菜南瓜雞蛋餅的食材和调料

雞蛋4隻184g
菠菜一把53g
洋蔥少許23g
南瓜少許75g
花生少許13g

菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤

  1. 第1步.菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤 第1步

    切粒備用

  2. 第2步.菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤 第2步

    鍋燒紅以後先放南瓜,因為比較硬

  3. 第3步.菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤 第3步

    加洋蔥炒至軟

  4. 第4步.菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤 第4步

    加波菜加鹽調味,最後加雞蛋

  5. 第5步.菠菜南瓜雞蛋餅的做法步骤 第5步

    完成

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