对于上班族的妈妈来说，早上的时间就像打仗，总是觉得不够用，然而，为家人准备营养早餐也是无法逃避的。快速，营养，美味的这款粥就是首选！（干贝可以前一天晚上泡上，放冰箱冷藏室备用）
干贝5，6颗提前泡发好。（大约需要3个小时）
瘦肉洗净切丝，加少许盐，生抽，生粉腌制10分钟。
香菇，芥菜心切丝
把米淘好，加入切好的香菇，芥菜心，瘦肉丝及泡发好的干贝，一起放入高压锅，煮7分钟。上桌前加少许盐调味即可！
