虾仁炒芦笋

虾仁炒芦笋的做法步骤

1. 第1步.

   芦笋削皮 洗净 切段

2. 第2步.

   放盐沸水里焯一分多钟 捞出后凉水冲

3. 第3步.

   新亚买的虾仁解冻

4. 第4步.

   生姜蒜泥放油里煸炒

5. 第5步.

   煸炒出蒜香味后倒入解冻后的虾仁翻炒 加少许水

6. 第6步.

   倒入芦笋翻炒 面上撒少许盐

7. 第7步.

   撒葱花 盛盘上桌