
好吧,这个是明天的午饭,做的时候又忘记拍图都是后补的 ( •̥́ ˍ •̀ू ) 意面应该放在炒之前搞定啦,大家不要忘记。。(´,,•㉨•,,`)
| 意面 | 直径约两厘米一束 |
| 黑椒香肠 | 一根切片 |
| 黄油 | 10克 |
| 橄榄油 | 15克 |
| 橄榄油 | 5克(拌面用) |
| 盐 | 5克(煮面用) |
| 西红柿 | 中等一个去皮 |
| 番茄酱 | 20-30克或者更多 |
| 荷兰豆 | 一小把 |
| 黑胡椒碎 | 超爱所以放了好多 |
| 盐 | 2克 |
| 耗油 | 适量 |
| 蒜瓣 | 两瓣去皮切大块 |

做热水把荷兰豆煮个1~2分钟,捞出过冷水待用。顺便把番茄顶上划十字刀口,放入煮完荷兰豆的水里稍等煮一下,去皮切块。

两种油,这样会不会更健康?( ⌒㉨⌒)人(⌒㉨⌒ )v 少废话,热锅倒油,放蒜块炒香!

大爱的黑椒肠,拿一根就好。。。倒进锅里和香香的蒜块一起煸,等卷起边有点黄就好,喜欢嫩就少炒会。

放去皮切块的番茄炒炒,炒到番茄软软碎碎时候倒番茄酱噜噜噜噜。拌拌匀放点耗油,盐(我偷偷放了点鸡汁)

煮面的步骤给忘记啦!按你买的意面包装上的煮就好,煮时候放点盐,熟了捞出来倒点橄榄油拌拌。

倒荷兰豆先炒几下,再倒入你刚才煮好的面倒进去拌拌拌!撒黑胡椒,最后再尝尝味道,出锅。