三打排骨精 箱烤牛肋骨

三打排骨精 箱烤牛肋骨的做法步骤

1. 第1步.

   提前把蔬菜搭配好 看自己喜欢什么 营养 色彩 增加食欲

2. 第2步.

   上述材料准备好 调配好 放入肉中腌制 两小时左右 可以适当给牛肉按摩

3. 第3步.

   时间到了 摆盘放好 入烤箱 230 度 上下火烤 30分钟 拿出翻面 再烤15分钟

4. 第4步.

   当当当！ 超级好吃！