高蛋白藜麦沙拉

高蛋白藜麦沙拉的做法
1人浏览0人收藏
收藏

高蛋白藜麦沙拉的做法说明

健身餐

高蛋白藜麦沙拉的食材和调料

藜麦100g
鹰嘴豆100g
牛油果半只
红萝卜适量
玉米半根
鸡蛋一个
金枪鱼罐头适量
柠檬半个
适量
黑胡椒适量

高蛋白藜麦沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    红萝卜切粒水煮,牛油果、鸡蛋切碎。水果玉米切粒。金枪鱼切碎。

  2. 第2步.

    加入藜麦、鹰嘴豆、盐、胡椒,半个柠檬挤汁拌匀。

小贴士

拌匀就可以了,超简单。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页