鸡肉黄桃意面沙拉

鸡肉黄桃意面沙拉的做法
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鸡肉黄桃意面沙拉的食材和调料

胸肉1块
黄桃4半
西兰花1小颗
生菜1小颗
通心粉一大把

鸡肉黄桃意面沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成两大片,用肉锤敲扁,小火油煎熟,两面金黄,在案板上切丁,淋适量盐和黑胡椒。

  2. 第2步.

    西兰花过沸水两分钟,沥干; 水沸加盐,通心粉煮10分钟,Q弹后盛出,过冷水后沥干。

  3. 第3步.

    黄桃切丁,生菜撕成片。

  4. 第4步.

    上述所有材料倒入大号沙拉碗,加入一大勺沙拉酱(口味任意),拌匀,欧了!

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