烤箱烤鱼

烤箱烤鱼的做法
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烤箱烤鱼的做法说明

记忆里的味道……

烤箱烤鱼的食材和调料

150g
白萝卜一个
一个
辣椒两个
辣椒两个
花生20克
香菜10克
迷迭香,罗勒碎,花椒,适量
(切段)适量
(切片)适量
料酒,生抽,蚝油,白,盐,花椒油,豆豉适量
常用调和油(煎鱼时用)适量

烤箱烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤箱烤鱼的做法步骤 第1步

    鱼开半加入料酒腌制,再刷上一层薄薄的蚝油搁置20~30钟备用。

  2. 第2步.烤箱烤鱼的做法步骤 第2步

    烤盘中铺上一张油纸,然后刷上一层薄薄的的花椒油。铺莲藕片。

  3. 第3步.烤箱烤鱼的做法步骤 第3步

    铺上土豆条

  4. 第4步.烤箱烤鱼的做法步骤 第4步

    撒上适量罗勒碎和迷迭香。

  5. 第5步.烤箱烤鱼的做法步骤 第5步

    加入青辣椒圈和金针菇。

  6. 第6步.烤箱烤鱼的做法步骤 第6步

    刷上一层薄薄的花椒油,蚝油,豆豉酱。

  7. 第7步.烤箱烤鱼的做法步骤 第7步

    铺上虾和青椒段。撒一点白糖在上面提味儿。

  8. 第8步.烤箱烤鱼的做法步骤 第8步

    热锅冷油。待锅里的油温升高后,放进姜葱蒜花椒粒炒香至金黄即可捞出。把鱼放进锅里两面煎至金黄色后,盛入铺好蔬菜的烤盘中。

  9. 第9步.烤箱烤鱼的做法步骤 第9步

    烤箱预热后 200度上下火中层,烤10分钟。再180度烤15分钟即可。

  10. 第10步.烤箱烤鱼的做法步骤 第10步

    等时时间,将萝卜切成丝(适量)加入适量的白糖和白醋,调味后放入冰箱冷藏至使用时。(只是解腻的小菜)这是我爱吃的酸萝卜。 花生米倒去热油锅内,不停翻炒至深色即可盛出,冷却后备用。 香菜洗干净后,等鱼出炉后使用。

  11. 第11步.烤箱烤鱼的做法步骤 第11步

    出炉后铺上香菜。淋上少许生抽,烧适量的热油均匀的淋在香菜上。

  12. 第12步.烤箱烤鱼的做法步骤 第12步

    把花生米和酸萝卜丝放置一角,就可以美美的享受自己亲自做的综合式烤鱼啦^ _ ^

小贴士

盐要少量,因为蚝油和生抽的问道已经足够。

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