
番茄鸡片~
酸甜适口的番茄酱汁,包裹着滑嫩的鸡肉片,这个味道让全家人都非常满意~居然催促我赶快写成菜谱和厨友分享。难得...真是难得~
要说调味这个东西其实并不难,只要能抓准想要突出的味型,先固定好基本的调味,其余的就看个人喜好和家里有的随意添加吧。在此我把“番茄鸡片酱汁”和“腌制鸡片”的配方公开,让您也能轻松上手这道好吃的“番茄鸡片”~
| 鸡胸肉 | 150g |
| 番茄 | 1粒(约120g) |
| 洋葱 | 50g |
| 蒜末 | 5g |
| 姜末 | 3g |
| 葱花 | 3g |
| #腌鸡片调料 | |
| 盐 | 1g |
| 料酒 | 10g |
| 胡椒粉 | 0.5g |
| 土豆淀粉 | 3g |
| 玉米淀粉 | 3g |
| 色拉油 | 5g |
| #酱汁比例 | |
| 番茄酱 | 30g |
| 糖 | 15g |
| 白醋 或 米醋 | 10g |
| 盐 | 2g |
| 料酒 | 10g |
| 清水 | 30g |
| 土豆淀粉 | 3g |

番茄用滚水烫一下,再用冷水激一下,然后就可以轻松剥去表皮,切成块状。洋葱切三角块。姜蒜切末,葱切葱花。

鸡胸肉撕去鸡皮,筋膜,洗净备用。

把鸡胸肉片成薄片。 注意~要顺丝切片,逆丝很容易碎。

鸡片中加入,盐1g,料酒10g,胡椒粉0.5g,土豆淀粉3g,玉米淀粉3g,轻轻抓匀。再放入色拉油5g搅拌均匀,腌制15分钟。

番茄酱30g,糖15g,白醋10g,料酒10g,盐2g,清水30g,土豆淀粉3g,搅拌均匀即是“番茄酱汁”。

炒之前,像这样将配料全部准备好。

炒锅烧热,加入适量的色拉油。待油温升高后,先将鸡片炒散,炒至变色即可捞出。

用炒鸡片剩余的油,爆香姜蒜末。

放入洋葱稍微煸炒。

放入番茄炒出红油。

淋入“番茄酱汁”。

待酱汁煮滚后放入炒过的鸡片。

翻炒均匀即可出锅装盘。

炒好的鸡片被酱汁均匀包裹,不会溜汁即是合格。
做菜必须要有耐心,才能出得好菜。按程序一步步做到位,就自然成功了。