é³é±¼šę颚 č¶
čµ é
øé
øēēŖčå³åæęé
č士ēå„¶é¦ å½ē¶ęåę¬¢åčå¤äŗē颚
äøŗäŗęå
„ēč„å
»ę“å äø°åÆ ę¹åēč¬čē§ē±»č¾å¤ äøčæå³éčæåÆ仄 大家åÆ仄čÆčÆ
| ęé¢ | 57g |
| é³é±¼ | 2åļ¼č¶ åøå儽ēē¬ē«å č£ ēé£ē§ļ¼ |
| ēŖčé ± | éé |
| é»č”ę¤ | éé |
| å§ | éé |
| ę“č± | éé |
| ę©ę¦ę²¹ | éé |
| čå#č”čå#ęę¤#é¦č | éé |
| č士ē | äøē |
| ē | éé |
å°é³é±¼ęååå¼ļ¼ēØęµåØę°“ē®åęø ę“ ā”ļøåęéæę” ā”ļø ēØé ±ę²¹āé»č”ę¤ē²č å¶åå°ę¶å·¦å³
ēé ę¾å „ę©ę¦ę²¹ ā”ļø é ēØå¾®ēäŗ仄åā”ļøę¾å „ę“č± ēé¦ ā”ļø äøäøŖč„æēŗ¢ęæ ā”ļø ēå ¶å·®äøå¤č½Æäŗ仄å ę¾å „ééēŖčé ± ā”ļøå°å儽ēč¬čćé±¼ļ¼ę³åä»ä¹ å°±ę¾ä»ä¹ļ¼ę¾å „é äøēæ»ē ā”ļøå å „ééē ā”ļøå·®äøå¤äøå «åé č¬čå Øē仄å ā”ļøå°äøēč士ēęęå°ēåæę¾å „é äøļ¼ēå¾ å®č½Æåå ā”ļø å°é å ēé£ęę ęåå ā”ļø åŗé š
åØåč¬čēåę¶ļ¼å¦čµ·äøäøŖ걤é å ę°“ē§å¼ ā”ļø ę¾å „ęé¢ēŗ¦57gļ¼äøäŗŗ份ļ¼čæę ¹ę®äøŖäŗŗēé£éåÆ仄ēØä½č°ę“ćęäøč¬åč¬čå¾å¤ļ¼äø»é£č¾å° åæåæļ½ļ¼ā”ļø ęē §ę大å©é¢šå č£ äøēčÆ“ę ē ®10ā12min ā”ļø åŗé ^_^ ęÆäøęÆč¶ ēŗ§ē®å墚
ęåāŗļø čæäøŖę¹åęÆęčŖå·±ē¢ē£Øēļ¼å¹¶éäøäøēŗ§ę颚 å³éęÆē§č¾£čæęäøäŗé øé øēå„¶ę²¹å³åæ åµåµš ę©ęØäø份ę颚 ęé é»åå”āļøļ¼ęč§äøę“天ē²¾ē„껔껔ēš